Rückbildungskurs

Um sich nach der Geburt wieder fit zu fühlen, ist ein Rückbildungskurs genau das Richtige.

Mit der Rückbildungsgymnastik kann 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Durch gezielte Gymnastik wird die Muskulatur von Beckenboden, Beinen, Bauch, Po und Rücken gestärkt. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Beckenboden-Muskulatur, die durch Schwangerschaft und Geburt geschwächt wird.

Sie können Ihr Kind gerne mit zum Sport bringen.

Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Dauer: 8 x 75 min.

Freitags 09:30 - 10:45 Uhr